Personnalisez votre massage bien-être
Avant de faire le choix de votre massage, prenez un instant... juste un instant pour ressentir et écouter votre corps.
Comment vous sentez vous dans votre corps ?
Comment le ressentez vous en ce moment ?
Où avez vous des douleurs, une gêne ?
Dans quel état d'esprit souhaitez-vous être après votre massage ?
Quel type de pression appréciez-vous habituellement ?
Aimeriez-vous un massage à l'huile ou sans huile ?
Et la musique, plutôt rock ou plutôt douce ?
Souhaitez-vous un massage à la fois musculaire et enveloppant ou un massage habillé ou un massage des pieds uniquement ...
Exprimez et partagez vos attentes, j'adapterai votre massage pour vous offrir une parenthèse bien-être personnalisée.
Alors...Quel massage vous fait envie ?
Bien entendu, vous pouvez combiner plusieurs massages traditionnels pour rendre votre soin unique.
Massage relaxant & enveloppant
Durée : 60 - 90 min sur ensemble du corps
Envie de douceur, de lenteur, de fluidité pour harmoniser votre corps et votre esprit et plonger dans une profonde relaxation...
Bienfaits : améliore la circulation sanguine, permet de se recentrer, s'écouter, prendre conscience de son corps, réduit la charge mentale, le stress, les insomnies, l'anxiété et la raideur du coprs...
Massage musculaire & profond
Durée : 60 - 90 min sur l'ensemble du corps
Envie d'un massage profond, appuyé et précis sur une zone contractée, pour dénouer et soulager les tensions musculaires (cou, bas du dos, épaule, jambes...)
Bienfaits : réduit les douleurs chroniques, mal au dos, mal au cou, tensions dans les bras épaules, augmente l'amplitude de momuvement, diminue les courbatures, améliore le sommeil, le confort articulaire...
Chi Nei Tsang massage du ventre
Durée : 90 min sur le ventre
Envie de se libérer des tensions émotionnelles et physiologique. Draine et tonifier l'organisme .
Bienfaits : élimine les toxines contenues dans les organes, tonifie , réduis le stress, insomnie, l'anxiété...
Rituel Rebozo
Durée : 3h sur l'ensemble du corps
Un rituel de soin ancestral, , pour clôturer une étape afin de mieux s'ouvrir et accueillir une nouvelle saison de sa vie (déménagement, séparation, changement de travail, deuil etc...)
Un accompagnement progressif, selon votre rythme :
- par un temps d'écoute
- par le massage enveloppant et apaisant
- par un moment de sudation dans un hammam mobile
- par l'étape du serrage/resserrement avec les Rebozo
Une intention particulière est posée pour ce soin. Un temps pour aller vers soi et accueillir les émotions sans jugement.
Rituel Massage Résilience
Durée : 3h sur l'ensemble du corps
''Rechercher et trouver sa juste place, son propre équilibre dans son corps et son vécu''
Un accompagnement par le Toucher massage d'une grande lenteur , l'écoute et la visualisation pour permettre d'intégrer les bouleversements physiques et émotionnels.
Massage énergisant & tonifiant
Durée : 60 - 90 min sur l'ensemble du corps
Envie de se revitaliser, de stimuler son organisme et de repartir du bon pied. Envie de se relaxer et renforcer son immunité...
Bienfaits : Améliore la circulation sanguine et le retour veineux, redonne de l'énergie et de la motivation, élimine les toxines, aider à lutter contre le surmenage, le stress, insomnie, l'anxiété...
Massage Focus Zone
Durée : 60min - 90min sur une ou deux zones uniquement soit combiné à un autre soin sur l'ensemble du corps.
Envie de vous faire masser uniquement une zone comme le ventre, le visage ou encore les pieds...Selon vos envies, ce massage peut être associé et complété à un autre soin.
Bienfaits : Un travail spécifique et en profondeur de la zone de votre choix pour se libérer du stress et des troubles du sommeil, revitaliser son organisme...
Les prestations proposées sont des massages bien-être professionnels effectués dans un esprit de relaxation et de respect de chacun. Elles n’ont aucun but thérapeutique, médical ou relevant de la kinésithérapie.