Vous êtes unique, votre massage se doit de répondre à votre singularité et besoin du moment.
NOUVEAUTE massage DEEP TISSUE
massage des muscles profonds et des fascias
pratiqué sans huile pour une efficacité optimale sur les tensions.
Possibilité d'intégrer un BAIN DE VAPEUR dans votre séance pour un moment hors du temps
Massage bien-être personnalisé
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Massage périnatal
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Rituels de massage
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Cabinet - Domicile
Entreprise - Evénementiel
Personnalisez votre massage
Relaxant et enveloppant
Musculaire et profond
Energisant et tonifiant
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Amincissant et drainant
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Focus zone
Massage périnatal
Massage prénatal habillé ou à l'huile
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Massage postnatal Rebozo
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Rituel enveloppant Rebozo
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Atelier massage bébé
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Rituel de massage Résilience suite à une fausse-Couche / IVG / IMG / vécu de naissance difficile, deuil périnatal...
Massage habillé sans huile
Massage au sol
Massage assis
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Deep Tissue
Shiatsu de bien-être
Massage Visage
Massage Ventre
Etirement passif
Rebozo
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Réflexologie plantaire de bien-être
Massage en entreprise / évènementiel
Massage au sol
Massage assis
Massage sur table
Pour vos équipes, lors d'événements d'entreprise, formation des équipes
Alors...Quel massage vous souhaitez ?
Avant de faire le choix de votre massage, prenez un instant... juste un instant pour ressentir et écouter votre corps.
Comment vous sentez vous dans votre corps ?
Comment le ressentez vous en ce moment ?
Dans quelle zone avez vous des douleurs, une gêne ?
Dans quel état d'esprit souhaitez vous être après votre massage ?
Quel type de pression appréciez vous habituellement ?
Aimeriez vous un massage à l'huile ou sans huile ?
Et la musique, plutôt rock ou plutôt douce ?
Souhaitez vous un massage à la fois musculaire et enveloppant, un massage habillé ou vivre un rituel de massage unique..
Exprimez et partagez vos attentes, j'adapterai votre massage pour vous offrir une parenthèse bien-être personnalisée.
Massage relaxant & enveloppant
Durée : 60 - 90 min sur ensemble du corps
Envie de douceur, de lenteur, de fluidité pour harmoniser votre corps et votre esprit et plonger dans une profonde relaxation...
Bienfaits : améliore la circulation sanguine, permet de se recentrer, s'écouter, prendre conscience de son corps, réduit la charge mentale, le stress, les insomnies, l'anxiété et la raideur du coprs...
Massage musculaire & profond
Durée : 60 - 90 min sur l'ensemble du corps
Envie d'un massage profond, appuyé et précis sur une zone contractée, pour dénouer et soulager les tensions musculaires (cou, bas du dos, épaule, jambes...)
Bienfaits : réduit les douleurs chroniques, mal au dos, mal au cou, tensions dans les bras épaules, augmente l'amplitude de momuvement, diminue les courbatures, améliore le sommeil, le confort articulaire...
Massages autour de la périnatalité
- Massage prénatal
- Massage postnatal
- Atelier massage bébé
- Rituel Résilience suite à fausse-couche, IVG, naissance difficile...
Durée : 60 - 90 min sur l'ensemble du corps
Bienfaits : Eliminer les inconforts, soulager les jambes lourdes, aider à se réapproprier son corps, réduire le stress, insomnie, l'anxiété.
Rituel Rebozo
Durée : 3h sur l'ensemble du corps
Un rituel de soin ancestral, fait par une femme pour une femme, pour clôturer une étape afin de mieux s'ouvrir et accueillir une nouvelle saison de sa vie (postpartum, déménagement, séparation, changement de travail, ménopause, deuil etc...)
Un accompagnement progressif, selon votre rythme :
- par un temps d'écoute
- par le massage enveloppant et apaisant
- par un moment de sudation dans un hammam mobile
- par l'étape du serrage/resserrement avec les Rebozo
Une intention particulière est posée pour ce soin. Un temps pour aller vers soi et accueillir les émotions sans jugement.
Massage énergisant & tonifiant
Durée : 60 - 90 min sur l'ensemble du corps
Envie de se revitaliser, de stimuler son organisme et de repartir du bon pied. Envie de se relaxer et renforcer son immunité...
Bienfaits : Améliore la circulation sanguine et le retour veineux, redonne de l'énergie et de la motivation, élimine les toxines, aider à lutter contre le surmenage, le stress, insomnie, l'anxiété...
Massage Focus Zone
Durée : 60min - 90min sur une ou deux zones uniquement soit combiné à un autre soin sur l'ensemble du corps.
Envie de vous faire masser uniquement une zone comme le ventre, le visage ou encore les pieds...Selon vos envies, ce massage peut être associé et complété à un autre soin.
Bienfaits : Un travail spécifique et en profondeur de la zone de votre choix pour se libérer du stress et des troubles du sommeil, revitaliser son organisme...
Dominique
" Un massage complet en profondeur personnalisé et bienveillant qui allie douceur, réveil musculaire et drainage. Olga est une personne à l'écoute, entière qui s'implique totalement dans ce massage. Une belle expérience à renouveler. Merci Olga"
Claudine
"J'ai testé les massages d'Olga. Hmmmm que c'était bon! Je me sentais très tendue physiquement et mentalement. Une heure entre ses mains et pfff..."
Lucie
"Olga est très professionnelle avec une parfaite maîtrise des massages. L'un de mes meilleurs massages!! Il ne faut pas hésiter!"
Audrey
"Une main puissante et bienveillante"
Eva
"Olga est une excellente professionnelle. Elle a de très bonnes mains et une très bonne / belle énergie. Elle écoute très bien les besoins de le personne. Je m'ai senti très bien avec elle ,et le massage était TOP"
Dina
"Cet après midi après votre massage, je me suis sentie toute légère, toute détendue. Merci Olga pour ce bon massage."
Comment se déroule votre séance de massage?
Après un échange pour recueillir vos attentes, j'élabore le massage personnalisé qui répond à votre besoin, votre état physique et émotionnel de l'instant présent.
Vous choisissez l'univers musical et la senteur dans lesquels vous ressourcer,
la pression idéale pour ressentir votre corps, les bienfaits recherchés.
Votre sommeil s'améliore; vos douleurs musculaires diminuent; vous avez plus d'énergie, de motivation; la peau, le corps et l'esprit sont écoutés.
Mes massages s’inspirent de techniques traditionnelles précises et maîtrisées.
Je suis à votre écoute pour vous accompagner vers un bien-être physique
et un apaisement .
Je fournis le matériel nécessaire pour ce moment privilégié à mon cabinet / à domicile/ en entreprise.
Les prestations proposées sont des massages bien-être professionnels effectués dans un esprit de relaxation et de respect de chacun. Elles n’ont aucun but thérapeutique, médical ou relevant de la kinésithérapie.
Massage musculaire et profond
Envie d'un massage musculaire profond pour un véritable relâchement des fibres musculaires et un bien-être...
Généralement recommandé aux sportifs, le massage musculaire convient également aux personnes sédentaires qui souhaitent à la fois un travail des tensions musculaires en profondeur et une relaxation complète agréable.
Au cours de la séance, j'utilise des techniques inspirées des massages suédois, deep tissue ou de manœuvres venues d'Asie ou d'Afrique. Ils sont spécialement conçus pour étirer et assouplir les muscles, dénouer en profondeur les contractions musculaires et pour soulager les douleurs articulaires. La pression exercée évolue de modérée à intense selon votre demande. Les bienfaits de ce massage portent également sur le système circulatoire et nerveux.
Ce massage s'effectue sur l'ensemble du corps ou sur les zones de votre choix. J'élabore le soin en fonction de notre échange sur votre condition physique, vos attentes et votre mobilité articulaire.
Afin de compléter ce soin, je vous invite à choisir parmi une sélection une huile végétale favorisant le relâchement musculaire.
Massages en lien avec la périnatalité
Massage prénatal, postpartum, bébé...Je vous accompagne à chaque étape
Massage femme enceinte - Prénatal
à partir du 4ème mois de grossesse
Envie de vous faire chouchouter tout en soulageant vos tensions et douleurs musculaires...
Le massage femme enceinte (massage prénatal) est un massage bien-être doux, profond et enveloppant.
Il ne présente aucun risque ni pour le bébé ni pour la maman.
Le massage prénatal permet de dénouer vos tensions lombaires et cervicales, soulager vos douleurs musculaires et articulaires, de travailler la mobilité du bassin, réduire la sensation de jambes lourdes, assouplir la peau, éliminer les toxines...Les bienfaits émotionnels et psychologiques sont tout aussi importants (connexion avec son corps, le bébé, apaiser le mental et se détendre...)
Vous êtes allongée sur le côté ou sur le dos. Pour un meilleur confort, je mets à disposition des coussins pour soutenir le ventre, les lombaires et les jambes. J'utilise des huiles végétales neutres et naturelles.
Je reste à votre écoute pendant toute la séance et m'adapte à vous, si à un moment donné, vous ressentez le besoin de faire une pause. Cette évasion relaxante vous appartient.
Massage postnatal
Massage et Rebozo serrage/enveloppement du bassin
Massage et Bengkung bandage du ventre
Envie de retrouver votre corps et éliminer les excès après grossesse...
Recevez le massage postnatal qui revitalise, remodèle et réunifie votre corps
Massage de tout l'ensemble du corps à l'huile pour un retour à soi progressif, pour éliminer les toxines, revitaliser votre énergie, envelopper/ressentir le bassin avec le tissu ancestral mexicain Rebozo ou grâce au bandage du ventre avec le tissu malaisien Bengkung
Un moment indispensable pour mieux vivre cette transformation de soi et en soi.
Atelier massage bébé de 1 à 9 mois
Apprenez à masser votre bébé lors d'un atelier
Envie de partager un moment précieux avec votre enfant, le soulager des petits inconforts (colique, sommeil perturbé...)
Sur mes conseils, vous apprenez les gestes surs et enveloppants pour votre bébé lors d'une séance de massage bien-être. Je réalise les manœuvres sur un poupon, puis vous les reproduisez sur votre enfant.
Pas à pas, vous prenez confiance et profitez pleinement de ce moment précieux avec votre bébé.
Massage relaxant & enveloppant
Envie de douceur, de fluidité pour harmoniser votre corps et votre esprit... plonger dans une profonde relaxation...
Principalement inspiré du massage Californien, le massage relaxant que je vous propose s'enrichi également d'autres massages traditionnels tels que le Lomi Lomi, le Balinais pour donner une identité propre à votre parenthèse bien-être.
Les mouvements sont amples, fluides, avec des variations de rythmes pour vous envelopper de la tête aux pieds. Vous vous appropriez de nouveau votre corps pour apaiser votre esprit et relâcher les zones soumises à de fortes tensions.
Pour ce voyage sensoriel unique, je vous invite à choisir parmi une sélection, une huile végétale aromatique, une musique qui vous correspond et la pression souhaitée.
Massage énergisant & tonifiant
Envie de vous revitaliser et stimuler votre organisme pour repartir du bon pied, grâce à un massage énergisant personnalisé...
Inspiré de massages traditionnelles asiatiques, le massage énergétique que je vous propose s'effectue sur l'ensemble du corps , soit habillé soit à l'huile.
Vous aurez le choix de votre soin énergétique afin qu'il réponde à votre besoin.
Le massage énergisant permet d’équilibrer le système énergétique, drainer les toxines et favoriser leur élimination, réduire le stress et les tensions, stimuler et renforcer le système immunitaire.
Avec ce soin complet et tonifiant, vous serez totalement reboosté.
Massage cure amincissante drainante
Par la technique du palper rouler réalisée manuellement, le massage amincissant aide le corps à éliminer l'excès de cellulite.
Il réduit l’aspect « peau d’orange », affine la silhouette, active le drainage lymphatique et tonifie la peau.
Pour une efficacité visible dans les meilleurs délais, il est vivement recommandé d'effectuer au minimum une séance par semaine pendant cinq semaines.
Massage Focus Zone
Vous souhaitez privilégier une zone à masser pendant toute une séance ou l’intégrer à un soin complémentaire.
Que ce soit le visage, le dos , le ventre ou encore les pieds, n’hésitez pas à me faire part de votre besoin.
Après un entretien, je vous proposerai un protocole en accord avec votre souhait.
Massage en entreprise, lors de vos évènements culturels ou privés
Devis établi en fonction de vos demandes
Favoriser la qualité de vie au travail de vos équipes en leur proposant un massage bien-être sur-mesure.
Réduire le stress et l'anxiété des ses collaborateurs.
Un moment de mieux-être pour diminuer les douleurs chroniques, tensions musculaires et les arrêts de travail à répétition, favoriser la concentration et la cohésion de groupe.
Faites la différence lors de vos grands évènements festifs, culturels, corporate ou événements privés...
Apportez une touche d'originalité, de bienveillance et de partage en proposant des massages bien-être à vos collaborateurs, vos équipes ou vos invités.
Possibilité de massage habillé sur chaise de massage ou sur table ou sur futon.
Demander un devis ici
Soulager, accompagner, proposer un moment de qualité et de relaxation à ceux qui prennent soin de nous.
Mes engagements
Praticienne certifiée en massages bien-être, je m'engage
• à être transparente par rapport à mes compétences et mes certificats (présentation sur demande),
• à respecter la pudeur et le droit à l’intimité du client ;
• à suggérer au client de consulter son médecin traitant pour tout besoin échappant à mon champ de compétence ;
• à assurer la qualité des conditions dans lesquelles les massages bien-être sont exercés,
• à être transparente par rapport à la nature, aux prix et aux modalités des services que je dispense.
Mesures sanitaires pour le massage bien-être
Afin de vous offrir un moment agréable dédié à votre bien-être dans ce contexte actuel, je vous invite à prendre connaissance des mesures d'hygiène suivantes
Je vous recommande vivement d'annuler rapidement votre rendez-vous si vous présentez des symptômes liés au COVID-19.
AVANT le massage
- Comme d’habitude, je me laverai les mains et les avant-bras, scrupuleusement à l'arrivée et juste avant le massage.
- Désinfection de la table de massage et du matériel utilisé.
- Installation de tous le matériel en tissu (lavage du linge à plus de 60°, en cycle long) et du linge jetable à usage unique.
- Il vous sera demandé de vous laver les mains avec du savon ou de les désinfecter avant le massage.
- Aération de la pièce
- Le port du masque est obligatoire pour vous et moi .
PENDANT le massage
- Le port du masque est obligatoire pour vous et moi pendant toute la séance. La têtière sera retirée pour plus de confort sur demande.
- Le visage ne sera pas massé jusqu'à nouvel ordre. A ce titre le soin Focus Zone Visage est retiré des prestations actuellement.
- Aération de la pièce
APRES le massage
- Comme d’habitude, je me laverai les mains et les avant-bras, scrupuleusement à la fin du soin.
- Désinfection de la table de massage et du matériel utilisé.
- Pour le paiement en espèce, merci de bien vouloir faire l'appoint.
- Aération de la pièce
Ces recommandations seront adaptées et tenues à jour en fonction de l’évolution des consignes gouvernementales.
Les prestations proposées sont des massages bien-être professionnels effectués dans un esprit de relaxation et de respect de chacun. Elles n’ont aucun but thérapeutique, médical ou relevant de la kinésithérapie.